Наверх

заходил 12 ноября 2015 в 14:01 Фитнес Клуб АЭЛИТА  

фитнес-клуб
Россия, г. Киров, Упита 7; Упита 11/1
  • Предложения
  • Cycle

    Cycle (сайкл) - безударная кардионагрузка, имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.


    Онлайн-запись

  • Инструктор йоги

    Основная задача инструктора йоги – вдохновлять занимающихся, помогать им на сложном пути работы с собственным телом и духом.


    Онлайн-запись

  • Йога

    Йога - учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния освобождения.


    Онлайн-запись

  • Кардиолиния

    Кардиолиния - это линия тренажеров: беговые дорожки с возможностью регистрации сердечных сокращений, тренажеры, имитирующие бег на лыжах и ходьбу по лестнице, велотренажеры с вертикальными и горизонтальными подставками.


    Онлайн-запись

  • Классическая аэробика

    Классическая аэро́бика (известна также под названием «ритмическая гимнастика») — гимнастика под ритмичную музыку. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.


    Онлайн-запись

  • Пауэрлифтинг

    Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.


    Онлайн-запись

  • Персональный тренер

    Персональные тренировки  помогут в решении индивидуальных задач. 
    Персональный тренер разработает специально для вас индивидуальную программу тренировок с учетом физиологических возможностей вашего организма и ваших пожеланий, подберет необходимую вам нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений, динамику ваших спортивных достижений.


    Онлайн-запись

  • Персональный тренинг

    Персональный тренинг - тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера.


    Онлайн-запись

  • Силовой тренинг

    Силовой тренинг - комплекс упражнений, направленный на развитие силы и параллельно -  на набор мышечной массы. Не увеличивает выносливость.


    Онлайн-запись

  • Силовые классы

    Силовые классы - это, как правило, тренировки, направленные на развитие определенных групп мышц без тренажеров. Используются скамьи, штанги, боди-бары. Интенсивные занятия под музыку под руководством тренера с использованием небольших весов очень эффективны для развития мышц.


    Онлайн-запись